梅雨入り

小さな花です。

梅雨入りして元気になるのかな。

これから一か月ほど

降り続く雨に一喜一憂

梅雨があるから水不足にならなくて済むのに

やはり嫌われる雨

雨を楽しみに変えることが出来れば

これから一か月は楽しいですよね。

お気に入りの傘などいかがですか。

さて、一週間の始まりです。

今日も一つ

今週も一歩

そんな歩みがいいですね。

出来れば

休憩とリフレッシュ

などを織り混ぜて日々を過ごす

そんな感じでしょうか。

何より睡眠

活力の源です。

良く寝れば、脳が元気になり

意欲という指令を出してくれます。

筋肉の疲れを取って動くエネルギーを与えてくれます。

食ももちろん大事だけど

まずは睡眠からですね。

ちょっとそんな記事を。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。