2022年2月22日

何となくいい感じです。

同じ数が多く並ぶ

そんな事でしょうか。

久しぶりに流星雨記事を書いてみます。

「目に見えない大切なもの」

世の中には目で見えないものがたくさんあります。

例えば、電波

例えば、空気

例えば、人の心

その全てはとても大事なものですね。

その存在を確認するのは

携帯電話やテレビであり

呼吸であり

感じ取る優しさです。

光は反射する事でその存在を明らかにします。

全く同じですね。

誰かの心や気持ちを反射する

それが、思いやりに繋がる気がします。

心の時代

昔あった、隣りにお醤油を借りてた時代

コミュニケーションは上手に機能して

強いコミュニティが存在していました。

それは、思いやりに満ちた社会だったからです。

今、それを取り戻すことが大切と感じます。

便利さや豊かさが起こしてしまった過去の忘れ物を現在で取り戻し、未来へ繋げたいものです。

AIの時代になろうと、5Gの時代になろうと、自動運転の時代が到来しても

人を思いやる気持ちを置き去りにしてはいけません。

2022222

そんなちょっとした節目のような日が

この国の忘れ物を取りに行くキッカケになればと思います。

まだまだ寒い日が続きます。

それが過ぎれば菜の花が咲き、桜が咲き誇ります。

もう少し頑張ってみませんか。

春の来ない冬はない

暖かくしてお過ごしください。

人が街を創る

その街が人を育てる

これからの社会が直面する大切なことそれは

街を創る人を育てるという事です。

時代の速度についていけない社会

話し相手が4センチ×7センチの画面になり

コミュニケーション力の低下がコミュニティの崩壊を生み出しています。

そして、コミュニティの崩壊が孤立や孤独を生み出す

これからの十年が未来の姿を決めるという声も聞こえてきます。

昔この国にあったお互いさまの心

支え合い助け合った時代

豊かで便利になって得たもの以上に

失ったり、どこかに置き忘れたもののほうが多い気がします。

今一度、社会は自分と、自分以外の人両方で成り立っている事を考える時かもしれません。

どこから始めればいいのか分からないほど複雑な世の中だけど

先ずは身の回りの視界に入ることからです。

階段を一段ずつ登るように

将棋の駒を一つ進めるように

出来ることに取り組みたいものです。

久しぶりの流星雨の記事でした。

二週間ほど前に始まった昼のドラマ

その中で進む物語   道

録画して、時間のある時に見ています。

一年間続くのかな。

毎日のように投げかける人生のテーマ

自分に照らし合わせて考えています。

世代交代、人生回帰、幼少時の記憶

初恋の胸騒ぎ、選択、強い気持ち

視聴者にそんな問いかけをしていると感じます。

今後も楽しみです。

テレビは人生の道

写真は実際の道沿いに咲いていたものです。

今日送っていただきました。

ありがとうございます。

季節を彩る花達は本当に鮮明に咲き誇ります。

自然の力は奇跡ですね。

さて、あなたはこれからどんな道を歩いて行きますか。

真っ直ぐなのか、曲りくねった道なのか。

アスファルトのような綺麗な道なのか、昔のような未舗装のデコボコ道なのか。

分からないから楽しみなんですね。

いずれにせよ、人生にバックギアは無い

前に進むのみですね。

道

そんなタイトルから連想したことを記事にしてみました。

ゴールデンウィーク

平成の終わりと令和の始まり

まだまだ賑やかな日々が続きそうです。

それぞれの道

穏やかな心地よい時間をお過ごしください。

春

花々と同じようにメンタルも揺らぐ時期です。

キーワードはアップダウン

冬の寒さから春の陽気へ

卒業から新しい環境へ

衣替えや新しい出会い

春のメンタルはアップダウンを繰り返します。

それに対応しようと緊張感が持続し、気持ちがリラックスする機会を逃してしまう。

そんなことが春メンタルを不安定にする要因とも言われています。

それ以外にも、スマホやパソコンも睡眠の質を低下させているかもしれないですね。

さぁ、対応と対策と対処方法です。

いくつか挙げてみるので、出来そうなことだけでも意識してみてください。

先ずは、ノースマホDAYをつくる

スマホを見ない時間をつくるでもいいですね。

次に、人と話しをしない時間を確保する。

更に、暖かいお風呂に浸かる。

そして、早寝と朝日起き。

その全ては副交感神経へのアプローチになります。

緊張感の反対側にあるリラックス行動がメンタルのバランスを構築してくれると考えます。

何より一番大事なのは

心持ちですね。

社会は生き物です。生きている以上、いろんなことに出くわします。

「そんなこともあるよ」

こんな心のスタンスがバランスを保つことになりそうです。

今日は春メンタルの記事を書いてみました。

では、一週間の始まりです。

ひと頑張りしますか。

幸福論、幸せの定義

それは人それぞれだけど

しかし、その全てに共通する本当の幸せは自分に一番近いところにあるのではと考えます。

近すぎて見えないもの

当たり前すぎて気付かないこと

本当の幸せはいつもあなたの隣を歩いています。

日常の暮らしの中にある幸せ

例えばそれは、あなたに電話をかけてくる家族や友達

例えばそれは、出来立てのご飯に添える漬け物

例えばそれは、雨の日や雲一つない青空

例えばそれは、悲しみや喜びの涙

その全ては日常の当たり前

そんな人がいる、そんな食べものを添える、そんな日に出会える、そんな感情を持っている

どうやらそれを見つけた人は本当の幸せに気付き始めているのかもしれません。

本当の幸せの在り処(ありか)

それはいつも手の届くところにありそうです。

頭と心と体

頭は考えようとする

体は動こうとする

ならば、心は感じようとするものなんですね。

本当の幸せはその分野になりそうです。

少しその在り処が分かるような気がします。

今日はそんな記事を書いてみました。

明日からの週末を有意義にお過ごし下さい。