衝撃的な出来事の翌日

とある政党の魂の言葉を目にし、耳にしました。

生配信の最後に並んだ

数万のありがとうに心を打たれました。

日本語で一番美しい言葉を

これほど一度に見たのは初めての気がします。

皆が皆にありがとう

この国の本来の姿を見せてもらえた事に感謝の意を表します。

明日は参議院選挙

多くの方々に投票に行ってもらいたいですね。

また増え始めたコロナも気になるところですが

人間の持つ学習能力は克服というゴールに必ず向かいます。

それまで踏ん張る

いつも頑張らなくていいから

ここぞと言う時に踏ん張る

今はそんな時と思います。

熱中症にも気をつけながら明日の選挙DAYをお過ごしください。

最近の雲

不安定な大気がもたらす雷雲

雹や竜巻注意報に加え

史上初と名の着く気象

短い梅雨

なんか変ですよね。

なんか全てが変な気がします。

それでも生活をしていかないといけない。

それが現実でもあります。

ならば、どうするかを考える

どうすれば、安心できるようになるかを。

この考えることがとても大切です。

考えても考えても答えがなかなか出ない

それでも考えるのです。

そうすれば今の現状より一歩前へ進めます。

一歩前へ進んだらまた考える

そうしているうちに、いつの間にか現状を克服している自分に気が着きます。

これが最速で最善の方法です。

ちょっとやってみませんか。

10年近く前

雲の形が何に見えるかとやっていた時が

今となっては穏やかな時だった気がします。

小さな花です。

梅雨入りして元気になるのかな。

これから一か月ほど

降り続く雨に一喜一憂

梅雨があるから水不足にならなくて済むのに

やはり嫌われる雨

雨を楽しみに変えることが出来れば

これから一か月は楽しいですよね。

お気に入りの傘などいかがですか。

さて、一週間の始まりです。

今日も一つ

今週も一歩

そんな歩みがいいですね。

出来れば

休憩とリフレッシュ

などを織り混ぜて日々を過ごす

そんな感じでしょうか。

何より睡眠

活力の源です。

良く寝れば、脳が元気になり

意欲という指令を出してくれます。

筋肉の疲れを取って動くエネルギーを与えてくれます。

食ももちろん大事だけど

まずは睡眠からですね。

ちょっとそんな記事を。

紫陽花がいい感じになってきました。

今年は少し遅い梅雨入りになりますかね。

季節は確実に進み

草花は予定通りに咲く

自然の力は偉大です。

さて、日曜日いかがお過ごしですか。

活動が少ない分

少し太ったり運動不足になったりと影響もありそうです。

人生で今日が一番若い

明日はまた一日分の歳を取る

そう考えると、元気なうちに出来ることをやっておきたいものです。

断捨離などいかがですか。

不要なものなどの整理

整理したあとの掃除

その両方は心の整理にも繋がりそうです。

そんな事を考えながら

良い日曜日をお過ごしください。

温度差

湿度

雨と晴れ

紫外線

この時期は疲れやすくなります。

ちょっとした事と思いますが

ストレッチやマッサージなど

血行を良くしたり、リンパを流したり

そんな事が対策の一つになるのかもしれません。

乗り切る為の工夫はまだまだありそうです。

これから梅雨入り

そして真夏

一年の中で最も過酷な時になります。

雨の災害も気をつけたいものです。

明日からの週末

何か出来るといいですね。