身体の築年数

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たとえば、現在50歳の方の身体は築50年となります。

家で考えるとリフォームなどのメンテナンスが必要な時期ですね。

いろんな所にガタが来てしまう築年数の増加。

自然な事ではあるものの、優先順位の一番に健康を考えたいですね。

人間ドック、歯医者、軽い運動など、思いつく事があればやってみるのもいいのかも。

食欲の秋、くれぐれも食べ過ぎにはご注意を。

運動の秋、くれぐれも急激な運動にならないように。

睡眠の秋、良い夢でも見れればいいですね。