気持ちのreturn(リターン)

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お盆も明けて、再びリズムを日常に戻す return(リターン)

これには多少のラグが発生します。

5月病みたいな感じですね。

期間中、仕事だった方は問題ないのですが、長い休みの方はリズムを戻すのに時間がかかる場合があります。

この時戻さないといけないのは気持ち、いわゆる心のほうなんですね。

心を戻すコツは出来るだけ早く何かの目標を設定すること

例えば、明日の一日の売上をいくらにするとか、誰かと会ってお盆前の話しの処理をするとか、次の休みまでに何かを終わらせるとか。

そうやって意識を切り替えると比較的スムーズに気持ちのリターンが出来ます。

残像現象、それが切り替えを邪魔する原因です。

楽しかったお盆の家族との時間や旅行、食事や遊び、その残像を一度リセットです。

日常モードに移行出来たら、あっという間に秋が来て冬になりまた年が明けて行きます。

その繰り返しなんですね。

お盆帰省客のリターンラッシュと共に、心のリターンも忘れずに。

今日はそんな事を考えました。

あなたは気持ちの切り替えがスムーズに出来そうですか。

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