身体をいくら休めても心が休まらない事がある。

心を休める方法は一つしか無いのです。

それは心を疲れさせている原因を解決する方法です。

例えば、仕事が原因ならそれを消化すること

例えば、人間関係ならそれを解決すること

それをせずにいくらバカンスを楽しんでも、本を読んでも、寝ても、心を休める事は出来ません。

向き合うしかないんですね。向き合って解決する、それが心を休める唯一の方法です。

難しいことかも知れません、しかし、向き合うことから逃げているといつまでも解決できないのです。

あなたのタイミングで構いません、それが心を休めることに繋がるんですね。

そんなリフレッシュが出来るといいですね。

今日はそんな事を考えました。

あなたは今、心の疲れを感じていませんか。