心の体重

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ある精神科医がこんな事を言ってました。

人は 心の体重が、体の体重を上回ると、体が動かなくなる。

心と体は連携していて、悩み事やストレス、頭の疲れなどが重なるとやる気を失い体を動かせなくなると。

ラジオから聞こえたこの言葉が印象深く、頭から離れません。

心の体重 を計るにはどうすればいいのか。

多くなったその体重はどうすればダイエット出来るのか。

近年、スマートフォンでのやりとりにストレスを感じている人が増えているといいます。

次々と進化する世の中に追いつこうとする為に息が上がるのかもしれないですね。

マイペースも大事なのかもしれないですね。

今日はそんな事を考えました。

あなたはどう思いますか。