先日のテレビの特集で、シンクロナイズドスイミングを取り上げていました。

毎日、涙を流しながら辛い練習に励む姿がとても印象的でした。

今の自分の限界と思ってたゾーンをコーチがあっさり上回らせた時、「今までの自分はなんだったのか」そう答えていました。

自分が決める限界線の向こう側に　フルスイング　の場所があるんですね。

それをコントロールするのは「自分の心」です。

日常生活に於いても同じことが言えそうですね。

日々の動きの一歩先にあるあなたの本当の能力を引き出しませんか。

何かが変わるかもしれませんよ。

心のフルスイング

自分のペースで、出来る範囲で、少しだけ今より　を意識する。

それが成長なのかもしれませんね。

昨日のテレビからそんな事を考えました。

あなたはどう思いますか。