一息つく頃

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月半ば、少し疲れが出る頃です。

体力が低下した時に襲いかかる風邪や花粉

ちょっと一息しませんか。

気分転換や軽い運動、美味しい食べ物やお酒など。

我慢ばかりでは、気分も滅入ってしまいます。

慌ただしく過ぎて行く日々が、休み方を忘れさせてしまいそうですね。

日頃出来ない朝寝や昼寝

あったかいコーヒーや紅茶を添えて、見たかった映画のDVDや音楽や読書など。

気分転換は、行動の変化で出来ることもあります。

ちょっと一息

一年というスパンでは意外と大事な行動でなんですね。

頑張る為に休む、休んだあとにまた頑張る

それがリズムなんですね。

今日はそんな事を考えました。

あなたはどう思いますか。

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