ほぐす

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少し心や身体をほぐしませんか。

梅雨が明けて急激に暑くなった感じで、心も身体も疲れを感じる頃です。

少しリラックスタイムをとりませんか。

マッサージ、気分転換、昼寝、旅行、グルメ、などでリフレッシュすると、また頑張ろうという気持ちになります。

メリハリをつけるのはとても大切なんですね。

少し気持ちや緊張感を緩める時間をとってみませんか。

何かと仕事で難しいと思いますが、出来る範囲でいいですから。

心と身体の充電は必要と思います。

そして、リフレッシュしたら、また頑張ってみませんか。

いたわり

日々の暑さのせいか、今日はそんな事を思いました。

あなたはどう思いますか。

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