ファントムリングという言葉

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ファントムリングという言葉をご存知ですか。

携帯が鳴っていないのに、鳴っている錯覚におちいる

メールが来ていないのに、周りの音を勘違いしてメールの確認をしてしまう。

現代社会が生み出した、依存型のストレスです。

機器の向こう側のコミュニケーションに対して

過度な期待や不安が脳を神経質な状態にしているんですね。

若者世代だけではなく、大人社会もファントムリングの渦の中にいそうです。

やはりここで、一度立ち止まる必要がありそうですね。

このままでは、社会全体がストレス状態になり、コミュニティが壊れてしまいます。

携帯が発する電磁波も気になるところですね。

必要不可欠である以上、難しいと思いますが、毎日、少しだけ携帯から離れる時間を作りませんか。

そんな意識が日々のストレスを軽減してくれそうです。

心と身体の健康は、ちょっとした意識で向きを変えてくれるんですね。

趣く心はそんなことを書いてみました。

あなたの心と身体が今日も健康でありますように。

そして、あなたがあなたらしくありますように。

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